La actividad física a diario beneficia tanto al cuerpo como a la mente. Hay una relación directa entre la actividad física diaria y la salud mental de los adolescentes.
La Generación Z (‘post-Millennials’, los nacidos en 1996 o después) tienen necesidades específicas para motivarles en el deporte y la actividad física. Nos encontramos ante un reto al que debemos estar atentos y trabajar para que los jóvenes disfruten del deporte y se animen a la práctica deportiva.
La adolescencia puede ser una etapa complicada en la vida de las personas. Es un período en donde los cambios físicos y en la conducta son constantes. Estos cambios pueden, en algunos casos, ser el puntapié inicial para problemáticas como la obesidad o los trastornos alimentarios. En este sentido, la práctica de deportes grupales e […]